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Kennst du diese Fragen?

Wie kann ich meine Hormonprobleme in den Griff kriegen?
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind im Kinderwunsch wirklich sinnvoll?
Wie verbessere ich meine Eizellqualität?
Was muss ich tun um einen regelmäßigen Zyklus/ Eisprung zu haben?
Und was kann ich gegen eine schlechte Spermienqualität machen?
Wie hole ich aus meiner Fruchtbarkeit das maximum raus? 

Was muss ich tun um meinem Wunschkind endlich näher zu kommen?

 

 

Kommt es dir auch manchmal so vor als würden alle spielend einfach schwanger werden, nur du nicht? Du hast gefühlt alles ausprobiert und doch tut sich nichts? 1.000 neue Regeln, Produkte, Möglichkeiten und 1.000 Fragezeichen in deinem Kopf? Been there, done that!

Ich kenne das nur zu gut! Die Informationsflut überrollt dich, du hast das Gefühl das nichts wirklich funktioniert und du von allen im dunkeln gelassen wirst. Das Thema kann schnell überfordernd sein und uns überrumpeln wie eine Lawine, unser ganzes Leben vereinnahmen. Dabei ist die Entscheidung ein Baby zu bekommen etwas so wunderbares! Die Liebe zweier Menschen die bereit sind ein Wunder zu vollbringen. Dabei schluckt der Frust, Ärger und die Trauer wenn es nicht klappt, alles positive runter. Aber jetzt stell dir mal vor, du würdest wieder im Einklang mit deinem Körper, deiner Fruchtbarkeit und voller purer Vorfreude auf euer Baby leben! Mit diesem Onlinekurs möchte ich dir genau diesen Flow zurück geben, der dich an dein Ziel bringen wird.

In Fertility Flow erwartet dich nicht DIE eine One-fits-All-Strategie. Unsere Körper sind so vielfältig und individuell – gemeinsam stellen wir sicher, dass du genau den Weg findest, der perfekt zu dir, deinen Bedürfnissen und deinem Leben passt. 

In Fertility Flow lernst du...

Wie du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst.

Wie du das maximale aus deiner Fruchtbarkeit herausholst.

Was für den Kinderwunsch wirklich entscheidend ist.

Wie du deinen Körper bestmöglich unterstützen kannst. 

Was du tun kannst um endlich schwanger zu werden. 

Fertility Flow - das erwartet dich

8 Wochen Livekurs mit mir an deiner Seite

 Danach Selfstudy Onlinekurs ( Lebenslanger Zugang)

 Live Calls zu jedem Thema  (inkl. Aufzeichnungen)

Q&A & Welcome Live Call

 Workbooks zu jedem Modul

 Digital Members Area

Alle zukünftigen Updates, Videos und Extras inklusive. 

Facebook Gruppe zum Austausch 

Bonus: Rezepte E-books, Extras und Audiodateien. 

Was der Kurs beinhaltet:

Alle Module im Überblick

Modul 1

Übersäuerung & Darmgesundheit

  •  Warum die Darmgesundheit für die Fruchtbarkeit so wichtig ist.
  • Wie du deinen Darm richtig unterstützt. 
  • Säure Basen Haushalt und sein Einfluss auf den Kinderwunsch.
  • Alles über das optimale Säuren und Basen verhältniss. 

Modul 2 

Entgiftungsorgane

  •  Unser Körpereigenes Entgiftungssystem – wenn sie überlastet sind. 
  • Natürliche Entgiftung im Alltag unterstützen.
  • Was unsere Organe belastet.
  • Giftbelastung im Alltag verringern.

Modul 3

Die Ernährung macht´s!

  •  Was bedeutet ausgewogene Ernährung? 
  • Die Ernährung im Kinderwunsch.
  • Wie du dich mit allen Nährstoffen versorgst.
  • Hormonfreundliche Mahlzeiten zusammen stellen. 
  • Wie du deinen Blutzuckerspiegel stabil hältst.

Modul 4

Hormone im Gleichgewicht

  •  Wie funktioniert unser Hormonsystem?
  • Hormonstörer im Überblick.
  • Hormonselbsttest.
  • Wie du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst.
  • Hormonprobleme in der Übersicht. 

Modul 5

Kennst du deinen Zyklus?

  • Wie unser Zyklus funktioniert.
  • Was in den einzelnen Zyklusphasen passiert. 
  • Zyklus tracken & Auswerten für den Kinderwunsch. 
  • Zervixschleim richtig beobachten. 
  • Die besten Voraussetzungen für eine Befruchtung. 

Modul 6

zyklisch Leben

  • Warum es so wichtig ist, im Einklang mit dem Zyklus zu leben. 
  • zyklische Ernährung und wie du sie Umsetzt. 
  • zyklische Lebensmittel, Kräuter und Supplements.
  • zyklisch durch den Alltag.
  • Übersicht zum drucken und aufhängen. 

Modul 7

männliche Fruchtbarkeit

  • Das männliche Hormonsystem.
  • Häufige Hormonstörungen und ihre Symptome. 
  • Die schlimmsten Spermienkiller.
  •  Hilfsmittel für bessere Spermien.
  • Wichtige Diagnostik für die männliche Fruchtbarkeit.

Modul 8

gutes Stressmanagement

  • Wie uns körperlicher und psychischer Stress belastet.
  • Finde die richtigen Entspannungsübungen.
  • Wie wir lernen mit Stress umzugehen.
  • Stress aktiv abbauen. 
  • Stress und seine Bedeutung für den Kinderwunsch.

Modul 9

Schlafqualität

  • Warum schlechter Schlaf unserer Fruchtbarkeit schadet. 
  • Wie du deine Schlafqualität verbessern kannst. 
  • Warum du Schlaf zur Priorität machen solltest!

Modul 10

Kinderwunsch im Kopf

  • Der seelische Druck und seine Auswirkungen. 
  • Wenn sich das Leben nur noch um das eine dreht. 
  • Den Flow und die Leichtigkeit zurück bekommen. 

Extras

Bonus

  • Rezepte E – Books 
  • Das wichtigste zu Nahrungsergänzungsmitteln
  • Leitfaden Xenoöstrogene
  • Alles zur ganzheitlichen Diagnostik, welche Werte du wie und wo bekommst. 

Termine

Der Kurs startet am 07.06. und beinhaltet Live Videos mit mir zu jedem Thema. Denk daran: Durch die Aufzeichnungen musst du nicht bei jedem Termin dabei sein. Du kannst dir im Kursbereich im nachhinein alles in ruhe anschauen. Die Termine und die Links zu unseren Gesprächen bekommst du per Mail. 

Fertility Flow ist perfekt für dich, wenn..


… Du es anstrebst auf natürlichem Weg schwanger zu werden. Auch nach einer Kinderwunschbehandlung.


… Du gerade erst am Anfang der Kinderwunschreise stehst oder schon Jahre dabei bist. 


… Du weißt welche Fruchtbarkeitsprobleme bestehen oder aber die Diagnose grundlos Unfruchtbar bekommen hast. 

 

… Du dich im Kinderwunschjungle nicht mehr zurecht findest und endlich einen genauen Plan haben möchtest. 

Kursoptionen

Onlinekurs

  •  8 Wochen begleiteter Gruppenkurs
  • 10 Module mit Workbooks
  • 12 Live Calls inklusive Q&A ( + Aufzeichnungen)
  • Lebenslanger Zugang zum selfstudy Kurs
  • Exklusiver Austausch mit mir & anderen Teilnehmerinnen in einer Facebook Gruppe
  • kostenloser Zugang zu allen Kursupdates 
 
 

Onlinekurs + persönliche Betreuung ( Begrenzt!)

  •  8 Wochen begleiteter Gruppenkurs
  • 10 Module mit Workbooks
  • 12 Live Calls inklusive Q&A ( + Aufzeichnungen)
  • Lebenslanger Zugang zum selfstudy Kurs
  • Exklusiver Austausch mit mir & anderen Teilnehmerinnen in einer Facebook Gruppe
  • kostenloser Zugang zu allen Kursupdates 
  • 3 Einzelcoachings mit mir 
  • persönlicher Support über Whatsapp, für die ganzen 8 Wochen. 
  • Einblicke in meine persönliche Umsetzung & Alltagstipps.
  •  Individuelle Handouts & co. nach Bedarf. 

Das sagen meine Kundinnen

Lerne mich kennen:

Ich bin Lina, mitten in meinen 20ern und Mutter einer wundervollen Tochter. Bei mir wurde mit 15 Endometriose und wenig später Hashimoto diagnostiziert. “ Wenn sie jemals Kinder wollen, sollten sie sich lieber gleich an einer Kinderwunschklinik wenden, sie sind quasi Unfruchtbar.“ – An die Worte meiner Frauenärztin kann ich mich noch so gut erinnern! 

Mittlerweile arbeite ich selber mit Paaren zusammen die unter ihrem unerfüllten Kinderwunsch leiden und zeige ihnen, dass es auch andere Möglichkeiten gibt & helfe ihnen dabei die Ursache zu finden und umzukehren. 

Kontakt

Du hast Fragen zu meiner Arbeit, meinem Angebot oder ein anderes Anliegen? Nutze gerne das Kontaktformular. Ich Antworte von Montags – Freitags so schnell wie es mir möglich ist.